Mam na sprzedaz Bialko perfect Whey protein TREC czekolada kupilem 2.5 kg przesypalem na dwa wiadra po trecu 1.5 kg jedno jest pelne nawet wiecej bedzie niz 1.5 kg ok 1.7 kg (bo dosypane pod wieko ) a drugie ktore do polowy bylo zapelnione juz koncze Sprzedaje bo dokladam na stacki Bialko jest w wiaderku treca 1.5 kg jak pisze jest tam ok 1.7 kg [...]
Na poczatek cos o mnie: Staż: 1rok Waga: 76kg Cel: Masa Dieta: jako tak jets Suplementacja: 3x mono, 1x mass xxl 2kg, aktualnie Mass xxl 4,8kg Ultimate protein 2,7kg Amiono whey system 250tab. W styczniu chce zaczac cykl na jakims stacku i mam dylemat bo nie wiem co wybrac:/ Czy: 2xXpand (tylko jaki??:/) a moze 2xhorse power, a moze 1x xpand i 1x [...]
Witam. Wpadł do mnie kolega wczoraj i zapowiedział, że z powodu nagłego wyjazdu musi się pozbyć supli, więc mu pomagam. Ceny okazyjne mmyślę. - FA Whey Protein 2270g biała czekolada-kokos - 120zł - Universal Strom 821g Grape - 105zł - Fa Napalm Pre-contest 500g - 75zł - Muscletech NanoStim 100kaps - 70zł +KW wpłata 10zł, pobranie 15zł. Kolega [...]
witam mam sprawe czy bcaa xtra z activlab są dobre?? tako przed treningiem pije hemo rage mam białko po treningu 100% whey isolate scitec bialko z treca ultimate protein pije pije raz z gainerem po posilko po silowni i przed snem z twarogiem mam gainera (mass impact) pije po śniadaniu i po posilku po siłowni z białkiem. witaminy z treca multi pack [...]
witam, ocencie moj tani minizestaw majacy na celu byc suplementacja do cyklu na mase: - TREC Perfect Whey Protein 2500g (bialko to podstawa) - VITALMAX HMB 500mg 200kap (antykatabolik) - VITALMAX Monohydrat kreatyny 300g (skromny polepszacz syntezy bialka) jak bedziecie dawac jakies inne propocyzje to fajnie by bylo gdyby calosc nie przekroczyla [...]
Witam mam zamiar zacząć od przyszłego miesiąca treningi bardziej siłowe i suplementacje. Mam już kupione: - Muscletech NanoVapor - Trec CM3 - Trec Perfect Whey protein Myślę nad jakąś po treningówką np. Gaspari SizeOn Maksimum Performance aby uzupełnić się odrazu po treningu co sądzicie o tym i powyższym zestawie? Stosowanie w/w supli/odzywek tj. [...]
[...] oczywiście jest i staram sie jej trzymać. Myślałem nad takim zestawem : -jabłczan kreatyny - trec cm3 - bcaa- hi tec bcaa tst -białko do braków w diecie - peak delicious whey protein Czy taki zestaw były dobry na rzeźbe ? Wszelkie opinie i rady mile widziane. Moze jakiś inny zestaw suplementów ? Z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi
[...] Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 176 Cel treningowy: sylwetka Staż treningowy na słowni: od 10.2008 Uprawiane inne sporty: basen opcjonalnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: slaby poziom Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrowia wpc80, wczesniej whey protein 80 fitmax
Witam, Chce przez zime troche urosnac zaczac diete i zdecydowac sie na odzywki. Mialem przerwe pol roczna wczesniej cwiczylem na silowni ok 2 lat, biorac przy tym dwa razy kreatyne i gainera mass xxl. Wiek: 23 Waga: 92kg Wzrost: 193cm Biceps: 39cm (reszty nie mierzylem :P) Nie chce sie wyżezbic ani zmasowac za bardzo chce podkreslic miesnie.i [...]
Mam pytanie odnośnie tych 2 suplementów , jestem obecnie lekko cofnięty w rynku , na allegro wyświetla mi się tyle firm z białkami że idzie ześwirować %-) Szukam czegoś żeby nie było żadnych gówien typu białka sojowe , pszeniczne . Zawsze kupowałem Econo z Sfd , ale jest jeden problem , zostawiałem sobie pustą puszkę po gainerach czy też [...]
witam mam taki problem iz z tego co zauwazylem zabraknie mi odzywki Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate NATURAL jaka zazywam n2 razy dziennie po 40g a lacznie zostalo min 256g wiec na jakies 3 dni zamowilem nastepna przesylke ale to dopiero dzisiaj i przyjdzie za jakies 6 dni pytanie mam takie mozna na te 3 4 dni czyms ja zastapic by [...]
Otóż po ponad roku intensywnych treningów + dieta moja waga za bardzo nie wzrasta 185cm 80-83kg ilość kalorii to 3800-4000.Stosowanie dodatkowych 400 kalorii nic nie dawało a po zwiększeniu o 800-1000 kcal czułem się jak załadowana beczka. Więc chce zainwestować w jakieś odżywki. Pierwsze co to chciałbym zwiększyć ilość białka.Kumpel polecił mi [...]
Witam. Chciałbym wam przedstawić moją dietę oraz chciałbym się dowiedzieć czy teść i deka dobrze przy tym zadziała. Waga: 88 Wzrost :172 Dieta 3 638 kcal b: 195 g ww: 92 g tł: 277 g + Płatki owsiane górskie Kupiec g 363 kcal b: 12 g ww: 63 g tł: 7 g + Rodzynki suszone g 82 kcal b: 1 g ww: 19 g tł: 0 g + Ryż Biały długi Cenos g 2 280 kcal b: 27 [...]
Witam Chcialbym zebyscie mi doradzili białko w celu uzupełnienia diety. Myslalem o Ostrowi ale bylem w sklepie i mi koles odradzil wiec co moze byc oprocz niej?? wiadomo liczy sie aby bylo tanie i dobre. W sklepie doradzali mi olimp complex i cos takiego Fit Best Line NG Whey Protein. ale wolalbym od Was sie dowiedziec. :D
[...] od sztangi.Zwracam sie z dwoma pytaniami mam nadzieje ze dla was prostymi .pierwsza sprawa mialem troszke kasy i skompletowalem taki oto zestaw mianowicie; bialko whey protein z olimpu, kreatyne xplode, bcaa xplode, l-glutamine i tauryne.jak to wszystko ze soba zgrac i jakie dawki zeby to milo rece i nogi?? druga sprawa jest taka ze trenuje [...]
Kupiłem ostatnio w jednym ze sklepów internetowych (nie w SFD) Trec Nutrition Perfect Whey Protein (smak czekoladowy) w wiaderku 1,5 kg. Czy możecie mi powiedzieć jak jest zabezpieczone oryginalnie pakowane takie wiaderko ? Moje otwarło się bez wyłamywania jakichkolwiek plastików, a pod pokrywką nie było już żadnej folii hermetycznie [...]
[...] wyniki;/ Chciał bym zbudowac duze miesnie ;p(Jak kazdy;p)Nie zalezy mi na rzebie tak bardzo ale nie zeby był brzuch taki ze nie widział bym ..;pCo polecacie chwilowo koncze 1 pake hmbolon mam druga ale nie widze po niej rezultatów wiec nieewiem czy zaczynac mysałem nad macacra z olmipa albo cfm whey protein 90 z vitalmaxa proze o jakos pomoc
siemano zastanawiam się nad bialkiem i nie wiem co wybrać Vitalmax CFM - podobno bardzo dobry Vitalmax Whey Protein 82 - tutaj nie wiem co sądzicie o tym? chce to kupić tylko na ten miesiąc w następnym miesiącu zamawiam ostrowie z kumplami na spółe jakbym kupił WP82 to ***ał bym tego po 60g dziennie a jak bym kupił CFM to jedynie po 30g, bo na [...]